[職場生存]好想離職怎麼辦?4個行動指南,助你重返榮耀!

by 職場幹大事JJnote


各位同事們,

你喜歡現在的公司嗎?
你滿意現在的工作嗎?
你的工作是否常讓你覺得無力感?….甚至有想離職的念頭?

沒關係,人生難免有起有落,重點是,在面對低潮時刻,該如何化解?


最近,在幾次朋友聚會、跟朋友聊天的內容中,發現身邊朋友,包含朋友的朋友,幾乎都有想離職的念頭,而且這個想離職的想法與意識還滿強烈的。(這群友人年齡層約25~35歲,男女約各半)

至於身邊朋友們想要離職的念頭、原因是什麼?本篇文章分享2則個案:

案例一:阿文,男性,年齡30

產業:雲端網路產業
公司:屬雲端新創
職位:PM
想離職原因:
1.認為現階段的自己,應該是要去一間已有流程、制度的公司,去了解去學習真正有制度規模的公司是如何運作流程的,而不是還在跟大家一起慢慢摸索流程該怎麼走。

2.主管不懂照顧保護下屬,出事了第一個推底下組員出去,而不是保護自己組員。

3.薪水不夠高,當初認為這是新創、有前景產業,雖然薪水比另一個offer少了快一萬,但可以拼看看(錢還是很重要,別跟錢過不去)

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案例二:艾瑪,女性,年齡32

產業:網路軟體設備業
公司:外商科技業
職位:Account Manager
想離職原因
1. 公司文化風氣太老舊、靠著年資在坐領高薪的老人同事們,實際上產值卻超低,嚴重打擊團隊士氣。

2. 公司的產品服務難用,公司政策說要轉型,但也沒有實際真正大力推廣轉型商品,令底下的sales團隊進退兩難、感到無奈。

3. 公司政策與現實狀況互相矛盾,業務每天在外面戰場廝殺,好不容有機會贏得一單回來,但是每一個Case的利潤,都被規定要抓XX %以上,否則在會議上會被電爆。
(意思就是公司的利潤政策,會造成給客戶的成交金額過高,毫無競爭力、吸引力。而且其他競爭對手的商品與服務比我們好用又便宜,但公司的高層卻還活在象牙塔裡。)

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聽完兩位朋友抱怨工作,抱怨自己有多辛苦、內心有多痛苦掙扎,好像自己是受害者,都是別人的錯。
(其實,完全能夠體會與理解,因為我也曾經歷過相似的狀況。)
抱怨,乃人之常情,每一個人都會有遇到挫折瓶頸、脆弱的時候,我們都是血肉之軀。

當一個人內心能量低落的時候,頭腦想的、嘴巴說的:都容易偏負面的事物,
而當你將負面『想法』,說出口後變成『抱怨』之後,
不滿的情緒得到了抒發、壓力也獲得了釋放,這樣偶爾的宣洩當然是合理、OK的,

但是,
如果是每一次,都將自己視為受害者,每一次都覺得是別人的錯,
每一次都把遇到的人、事、物做負面解讀,常覺得『我好累、好辛苦』,
這會演變成一種『負面循環』,日復一日,久了會變成『習慣』,這很嚴重、也很可怕,

一天怎麼過,一生就怎麼過。

你要時時覺察自己,避免掉入這個負面深淵。這是一輩子的課題與修煉。
因此,在抱怨抒發完過後,我們必須提出改善計畫、或做出些具體行動,來改變些什麼,
不然,抱怨並不會對你生活有幫助,抱怨不會讓事情變得更好,抱怨永遠只是抱怨。


以下,整理了幾個方法,在低潮時,如何重新站起,如何恢復、提升內心能量的行動指南
分享與各位幹部讀者們:

行動指南一:深度自我對話

『我是誰?我為什麼會在這裡?我的初衷是什麼?』
『現在的工作,有令你開心的人事物嗎?』
『看看前輩、主管的生活,是你想要的生活嗎?』

『 理想中的工作與生活,會是什麼樣子?』
『到目前為止的職業生涯,有沒有值得驕傲開心或有成就感的經驗?』
『若真的沒興趣,現在工作讓你痛苦,請好好自我檢視,興趣是什麼?你想做什麼?』


行動指南二:盤點身上籌碼(專業能力、經歷)

重新檢視、收集整理自己過去幾年工作上,有達成哪些里程碑milestone:
開發過多少專案、客戶?拿過多少訂單?
與哪些具指標性的客戶合作過?

有參與或推動過哪些公司重大專案?
替公司發現過哪些問題?解決過哪些問題?優化過哪些流程?
再來,也可同步評估公司內部其他單位,是否有你能轉調、你想轉調的單位?

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行動指南三:獨自煩惱,不如集思廣益

與其獨自一個人悶悶不樂,不如現在就拿起電話,開始約朋友吃飯!多與朋友聚會,聽聽大家意見。把你想離職的原因、所有煩惱、想法、計畫,通通說出來,大家一起brainstorming!甚至以前高中大學、研究所學長姐、老師教授,也都可以約訪、請益。
多方聽取良師益友的過往經驗與意見,『人脈的連結』在這時後,說不定會有意想不到收獲!


行動指南四:發自內心感謝

在你繼續放任『想離職』的念頭蔓延以前,先冷靜下來,看看周遭朋友,他們過得如何?
再繼續抱怨下去以前,是否該先好好珍惜、惜福、感謝這當初得來不易的一切



總結,四個行動指南

第一:深度自我對話
第二:盤點身上有多少籌碼(專業能力、經歷)
第三:獨自煩惱,不如集思廣益
第四:發自內心感謝


以上,
4個行動指南,
分享給~曾經遇到低潮、或此刻正遇挫折的各位同事們,
請 好好守護你們的心,
願 原力與你同在!

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2 留言

HL 2020-08-13 - 11:10 下午

女友最近正好在思考相關的事情,很適合看版主的文,分享給他參考一下~

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JJnote職場幹大事 2020-08-15 - 11:54 下午

感謝HL認同,也謝謝HL長期分享航空相關好文 ^^

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